Pages

7 Ocak 2010 Perşembe

sıkıntıdan nağmeler

içimde bi huzursuzluk var sanki. ne yapsam olmuyor gibi. kalsam olmuyor gitsem olmuyor. yazsam olmuyor, konuşsam olmuyor. ağlasam olmuyor, gülsem olmuyor sevsem olmuyor, sevmesem olmuyor gibi gibi gibi...
aklımı, aynı an içersinde birden fazla yerlerde buluyorum. toparlayamıyorum kendimi. uykusuz geceler başa bela.
yarın biraz değişiklik yapıcam. monotonluktan sıyrılıp şöyle bi sokaklara caddelere çarşılara atmayı düşünüyorum kendimi. akşam da ozy le buluşup bişeyler yapıcaz. çok uzun zamandır ekiyordum onu, bu defa hayır diyemedim.
neyse, saat onikiye geliyor birazdan kalkıp kendime domates çorbası yapıcam. canım nasıl çekti anlatamam. mmmmm bide üstüne mis gibi peyniri bastımmı deymeyin keyfime...

buda nerden çıktı? demeyin. canım sıkılıyor. hemde çok. gece vakit geçmiyor. düşünüp düşünüp canımın bişeyler çekmesini sağlayıp sonrada kendimi mutfağa atıyorum. hem yaparken hem yerken kafam dağılıyor. merak etmeyin, öyle zamansız yediğim yemekler bana gıdım kilo aldırmaz, metabolizmam alışkın böyle saçmalıklara, o yüzden de abuk tepkiler vermez.

ha bide bu gece şeye çok güldüm lan. bursada emniyet müdürlüğü ve kaymakamlık soyulmuş. derin bir yuh çektim en dışımdan. güldüm. hemde çok. sinirlerim bozuldu.

8 yorum:

Hacivat dedi ki...

Saçlarınız depresyona girmiş kısaltınız. ( Rapunzel)

delirapunzel dedi ki...

rapunzel o deliliğini bu yaz yaptı hacivatım...:( o level ı atladım. şimdi tekrar uzatmanın derdinde, artçı depresyonlarda boyayarak geçiştiriyorum...

Hacivat dedi ki...

Artık uzayan tek saçlarınız değil, aklınızda uzattıklarınız arasında.

Kalenizin bekleyenleri artık daha da çıplak.

DecisionS dedi ki...

depresyondan çıkmak için mücadele etmek lazım, en önemlisi uyku.
Gece kahve vs gibi uyarıcılardan uzak durulacak, rahatlama için biraz passiflora işe yarayabilir.
Mümkün olduğu sürece evde durulmayacak, yalnız kalınmayacak, boş vakit varsa bir hobi edinilecek
liste uzar gider. Uykusuzluğu çok iyi bilirim, hatta http://www.uykusuz.info/ bu kadar yani.

Sana kolaylıklar dilerim, kötü hisler uzak olsun

delirapunzel dedi ki...

decisions; haklısın, çay kahveden gündüz de uzak durabilsem gece belki daha rahat uyuyabilirim ama gün içinde içmeden de olmuyor malesef. passifilora ya gelince, zamanında başucumda şişesiyle uyurdum ama son zamanlarda fayda etmiyordu. diğer türlü ilaçlarıda zaten kullanamıyorum. hobilere gelince aslında o kadar çok hobiye sahibimki ama neye elimi atsam o an sıkılıyorum ve başladığım herşey yarım kalıyor...
sanırım köklü değişikliklere ihtiyacım var.

DecisionS dedi ki...

Yıllardır depresyonla yaşayan biri olarak ne dediğini çok iyi anlıyorum,
yazdığım hiçbi nanenin işe yaramadığını da, ama başka da yolu yok.
emin ol , 2006 ya kadar piyasada olan tüm deli ilaçlarını kullandım, sonra dediler ki "sen kobay ol" ,78 den beri örneğin yok.
2006 da hem psikiatrlarımı hem ilaçları bıraktım, gayet te güzel yaşayabiliyorum. Kendini bırakmazsan devam ediyosun bi şekilde, en sağlam örnek karşında.
Kitap okuyamam, geçen hafta 2 kitap bitirdim, dansa da başlıcam haftaya, bak fırtına var bu gece, kıyıdan balığa gidicem hava buz, anlatabildimmi? zorla , yap, ve kesinlikle yalnız kalma

delirapunzel dedi ki...

teşekkür ederim önerilerin için, aslında kafamda çok planlar var böyle, mesele geçen seneden beri keman kursuna gitmek istiyorum, latin dansları dersi almak istiyorum... eskiden kendi kendime fotoğraf gezileri düzenlerdim, sabahtan akşama kadar fotoğraf çeker mutlu olurdum vaktin nasıl geçtiğini anlamazdım ama artık ruhumda o eski enerji yok, sanırım başlayabilmek önemli, nerden ve nasıl başyabileceğimi bi bulsam gerisi gelecek zaten...

Hacivat dedi ki...

Sen kendini büyütüyorsun!